7/11(土) 8:30~9:30

【60分】フィットネスレッスン[石川春奈]

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レッスン内容

【開催日時】
7/11(土)8:30~9:30

【実施場所】
オンラインビデオツール「zoom」で開催いたします。参加用のリンクはレッスン前日にメールで届きます。

※レッスン中は参加者の皆様から講師の映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(講師側にも参加者の方の映像や音声は映らない設定になっております)

【参加資格】
18歳以上の方

【必要な持ち物】
動きやすい服装・飲料水・長いタオル(レッスン用)・ペットボトル2本(好きな重さ)

【必要なスペース】
両手を四方に広げても物に当たらないスペース

【使用するツール】
zoom
※レッスン前日に参加用のリンクがメールで届きます。

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