9/17(木) 7:00~8:00

【60分】血行改善・ベーシックヨガ[柴田彩]

¥2,000/回のオンラインレッスンがプレミアムプランならすべて受け放題

レッスン内容

【開催日時】
9/17(木) 7:00~8:00

【所要時間】
60分

【講師プロフィール】
柴田彩(しばたあや)
・プラーナパワーヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
・峯岸道子式肩甲骨ヨガ
・松永式骨盤エクササイズ
・ニューヨークシルクサスペンション
・FTPマットピラティス
・NESTAパーソナルトレーナー
・高津文美子式フェイシャルヨガ
・ドルフィンスタンテンプル国際認定ヒーラー
・素肌美容ゴールドライセンサー
短大卒業後モデル、ジムトレーナーなどの活動から20代後半ヨガの哲学に衝撃を受け講師へ転身。
ヨガ歴は約12年。
40代になり10年先の自分も常に輝けるよう、自身にとって何が必要なのかを敏感に観察して生きる「なりたい自分になるヨガvividmuseYoga」を実践。


【実施場所】
オンラインビデオツール「zoom」で開催いたします。参加用のリンクはレッスン予約時にメールで届きます。

※レッスン中は参加者の皆様から講師の映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(講師側にも参加者の方の映像や音声は映らない設定になっております)

【必要な持ち物】
動きやすい服装・飲料水・細長いタオル・ヨガマット


【必要なスペース】
両手を四方に広げても物に当たらないスペース

【使用するツール】
zoom
※参加用のリンクはレッスン予約時にメールで届きます。

プレミアムプランが断然お得
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