9/29(火) 19:00~20:00

【60分】くびれに刺激を!ウェストシェイプピラティス[辻本あゆみ]

¥2,000/回のオンラインレッスンがプレミアムプランならすべて受け放題

レッスン内容

【開催日時】
9月29日(火)19:00〜20:00

【所要時間】
60分

【講師プロフィール】
辻本あゆみ(つじもとあゆみ)
千葉県出身
学習院女子大学国際文化交流学部卒業
・代表受賞歴
2005年ミス学習院女子大学

3才からクラシックバレエを習い、大学卒業後に劇団四季に入団。「ライオンキング」「マンマミーア!」「コーラスライン」などに出演。怪我をきっかけに退団。
セルフコンディションニングのためにピラティスを学び、その素晴らしさを実感。ピラティスインストラクターとなる。
現在は、都内を中心にグループクラス、プライベートレッスンを行う。シニア世代の指導にも力を入れており、「一生自分で歩ける未来を」をテーマに幅広いセッションを担当。
身体の痛みの改善とともに、痛みの出ない身体作りを目指し、身体の使い方を指導。姿勢改善、機能改善のセッションを得意とする。

【実施場所】
オンラインビデオツール「zoom」で開催いたします。参加用のリンクはレッスン予約時にメールで届きます。

※レッスン中は参加者の皆様から講師の映像が見えるのみで、参加者の方の映像や音声が他の人に映ることはありませんので安心してご参加ください。(講師側にも参加者の方の映像や音声は映らない設定になっております)


【必要な持ち物】
(レッスン前日までに確定、公開予定)

【必要なスペース】
両手を四方に広げても物に当たらないスペース

【使用するツール】
zoom
※参加用のリンクはレッスン予約時にメールで届きます。

プレミアムプランが断然お得
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